Často se setkáváme u nemocného s bércovými vředy s dotazem na pobyt u moře. Pobyt u moře a koupání nejsou kontraindikovány, při slunění na pláži je třeba si krýt dolní končetiny slunečníkem nebo osuškou a při koupání v moři použít jako krytí rány některý z moderních, pro vodu nepropustných krycích prostředků určených k léčbě bércového vředu.
Dalším preventivním opatřením je pohybová aktivita, procházky, sporty, rehabilitační gymnastika a cvičení. Není vhodné dlouhodobé stání a sezení. Velkou pozornost je třeba věnovat správnému oděvu a obuvi. Vyvarujte se ponožkám či podkolenkám se škrtícím okrajem, který zvyšuje městnání krve v dolních končetinách. Obuv se doporučuje pohodlná, s kulatou špičkou na nižším a širším podpatku. Do komplexu preventivních opatření patří bezesporu boj proti obezitě a udržování optimální tělesné váhy. Při léčbě bércového vředu jakéhokoliv původu je zakázáno kouření, zejména u vředů tepenné příčiny. Recidivám bércového vředu je také třeba předcházet pravidelnou péčí o kůži bérců. Kůži je třeba ošetřovat zvláčňujícími krémy, které zabrání suchosti kůže a tvorbě trhlin.
Vyrobilo: We Make Media, s.r.o.
Informace, doporučení a rady prezentované na webu www.zilniporadna.cz nemohou být chápány jako individuální lékařská péče příslušného lékaře. Nelze je rovněž považovat za lékařskou konzultaci nebo doporučení léčebného postupu pro konkrétního pacienta. Informace o dané problematice zveřejněné na těchto webových stránkách v žádném případě individuální lékařskou péči nenahrazují a slouží pouze jako obecné informace na příslušné téma. Výslovně žádáme všechny návštěvníky webu, aby se vyvarovali ,,samoléčení“ a svůj zdravotní stav a aktuální problémy řešili po poradě se svým ošetřujícím lékařem.