Na jeho vzniku se sice významně podílí dědičnost, ale i přesto mu můžeme vhodným životním stylem předcházet. Z uvedených číselných údajů vyplývá, že křečovými žilami trpí ženy dvakrát více než muži, což souvisí jak s jejich hormony, tak s těhotenstvím. To představuje rizikový faktor, v němž hraje roli nejen mechanický tlak pánevních žil, ale také hormonální bouře, která s těhotenstvím přichází. Proto se i během tohoto období doporučují vhodné sportovní aktivity, samozřejmě po poradě s lékařem. Nejideálnější je chůze, plavání a speciální cvičení. Sportovní aktivity mají kromě prevence vzniku křečových žil za úkol například posílit mezilopatkové svalstvo, nebo naučit nastávající maminku správně dýchat. Zájemkyně o tato cvičení, ať už ve formě břišních tanců, gravidjógy nebo takzvaného těhobiku, mají možnost přihlásit se do speciálních klubů po celé republice. Vhodné je však se předem do kurzů objednat a přinést i potvrzení od lékaře, který cvičení doporučil.
Redakce Žilníporadny.cz
generální partnerpartneři
Vyrobilo: We Make Media, s.r.o.
Informace, doporučení a rady prezentované na webu www.zilniporadna.cz nemohou být chápány jako individuální lékařská péče příslušného lékaře. Nelze je rovněž považovat za lékařskou konzultaci nebo doporučení léčebného postupu pro konkrétního pacienta. Informace o dané problematice zveřejněné na těchto webových stránkách v žádném případě individuální lékařskou péči nenahrazují a slouží pouze jako obecné informace na příslušné téma. Výslovně žádáme všechny návštěvníky webu, aby se vyvarovali ,,samoléčení“ a svůj zdravotní stav a aktuální problémy řešili po poradě se svým ošetřujícím lékařem.
